搭建FTP服务器支持网站文件传输，首先需在服务器上安装FTP服务软件，如VSFTPD或Serv-U。配置用户权限、设置共享目录和端口，确保FTP服务正常运行。在客户端安装FTP客户端软件，输入服务器地址、用户名和密码进行连接，即可实现网站文件的传输。注意安全设置，避免数据泄露。......

在选择搭建网站的平台时，首先考虑网站类型、预算和需求。推荐使用WordPress、Wix或Squarespace等用户友好的平台。优化包括优化加载速度、SEO、用户体验和安全性。确保选择适合的模板，定期更新内容，并使用分析工具跟踪性能。......